|
Это была суббота, последний день, когда я взвешивала еду, дальше - перерыв 3 дня, за которые я немного набрала, а может и вола задерживается🤷🏻♀️ Сегодня опять всю еду взвешиваю
|
1749 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 93,60g | Karb: 164,31g.
Kahvaltı: Сырники с Кокосом, Овсяная Каша на Воде, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Красная. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Лента Червячки, ЯНТА Масло Соевое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Красная Смородина, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|