29 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 116,03g | Karb: 16,71g.
Öğle Yemeği: Levrek. Akşam Yemeği: Kuru Patlıcan Dolması. Aperatifler/Diğer: Kurutulmuş Hindistan Cevizi. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|