01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 39,57g | Karb: 127,35g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Süt. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Emin Dana Izgara Köfte, Mayonez, Nuh Ankara Spagetti. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülcan deniz Kilo Geçmişi
|