Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adomaniac
Günlük
05 Nis 19
adomaniac Günlüğü, 05 Nis 19
adomaniac Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu aralar çok balık yedim,onun için işlenmiş ürünleri çok tasvip etmesem de bugünlük ton balığı yerine hindi füme ekledim ilk öğünüme.. Proteininiz bol olsun, güzel güzel emilsin :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Nisan 2019:
635 kcal
Yağ: 38,69g | Prot: 60,64g | Karb: 10,57g.
Öğle Yemeği:
Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri.
devamı için...
3619 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun
05 Nis 19 üye tarafından:
Petek.S
Teşekkür ederim Petek Hanım 😇🙏
05 Nis 19 üye tarafından:
adomaniac
Güzel dua olmuş ahahaha afiyet olsun
05 Nis 19 üye tarafından:
ayışığım
Pozitif enerji şart ayığım :))
05 Nis 19 üye tarafından:
adomaniac
Çok teşekkür ederim feryasar 😇🙏
05 Nis 19 üye tarafından:
adomaniac
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adomaniac Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle