yukseller1510su Günlüğü, 05 Nis 19

3 gün hiç su içilmiyor mu 😯 

3 gün susuz olur mu hiç  

Dâvûd Aleyhisselam’ın orucu bir gün tutup bir tutmamaya dayalıdır. Sizin yaptığınız daha farklı 🤔 

hayır tam tersi sadece su içiyor yemek yemiyor 

bence sadece suu içiliyor  

nasıl oluyor ya sadece su içerek insan yapamaz ki😕 

Bilemiyorum ama vücuda eziyet.baska birsey değl 

Sadece su ile geciriliyor gun Ve bilimsel olarak kanitlanmis birseydir bende duymuştum. 

Aidin salihin kitabinida tavsiye ederim cok faydali bilgiler var insan vücudu ve hastaliklar ile ilgili👍🏼 

Suyla tututup suyla açıyorum .Kendimi Harika hissediyorum.3 günüm aksmaa bitecek Çarşamba akşamından beri su başka birşey yok .normal oruç ama su ile süper şifa kaynağı . Yemekte şifa olsaydı Zenginler hasta olmazdı herşeyi yerler herşeye sahiptirler ama hasta olurlar .2016 yılında Nobel ödüllü aldı Yoshinori Ohsumi adlı Japon bilim insanı hücreler aç kalınca kanserli kötü hücreyi yok ediyor.  

Tam tersi su ile tutuluyor .su içip niyet ediyorsun sahurda oruç başlıyor imsaktan sonra sonra iftara kadar akşam ezanına kadar birşey yemek icmek yok akşam ezanıyla orucu suyla açıyorsunuz.Orucu açtıktan sonra sahura kadar su içe bilirsiniz .sahurda tekrar niyet edilir suyla devam... Burda DİKKAT !!!!!! 3 . GÜN ORUCU açarken hafif bir sebze çorbası ve salata ile açınız sonraki günde meyve suyu salata ve sebze çorbası icjniz kara ciğerlede yağlanma yapmasın 

96 kg dan 3 gün su orucun sonrası kaç kg düştüğümü sizinle paylaşacağım. 

Yorumlarınızilginiz için minnettarım nefis yemeği emrediyor sınırsızca Bir söz vardır tabi eski tıbba inanlar için Sık yemek yerine tek öğün tek yemek yemenin daha şifalı olduğunu söylüyor Evliyalar tek öğün yer miş insanlar iki öğün yermiş hayvanlar 3 öğün yermiş biz okadar çok nefsimize kapılıyoruzki ölümüne tüketim 6 öğün yiyoruz. İbn-i Sina tıpın babası sabah kalkınca meyve yenmesi vücut temizlenmesini istiyor öğle 12 den Sonra diğer sebze proteinlerin alınmasını tek ana öğüne işaret ediyorbyiyip yemeni n sonlanır olmasını istiyor 

Ben merak ediyorum ne kadar vereceksiniz yeme konusunda o kadar doğru ki taş bağlanmış efendimiz biz bir karin gurultusuna yarım kuzu yiyoruz yazık bize 

Peki su orucu tutan kişinin hareket hali nasıl olmalıdır spor yapabilirimi sizce?  

Yaaa nasıl sevındım bende tek öğün yıyorum sabah hıc bırsey ıstemıyor cnm 4 5 gıbı akşam yemegı yiyorum o kadar sanırım mıdem kuculdu canım hiç bırsey ıstemıyor saglıklı degıl yazılarını okuduktan sonra bu yazılar cok ıyı geldı 😄 

Su içiliyor suyla tutuyorsunuz yemek yok araştırın Dr Aidin Salih hanimın gerçek tıp kitabına bakın  

Su orucunda spor yapmak orucu açtıktan sonra mümkün olabilir oda bedenindeki performansa bağlı iftardan sonra sporu deneye bilirsiniz su birsonraki sahur imsak vaktine kadar serbest ben denemedim bu 3 kez 3 günlük tututuşum şeker ve yüksek tansiyondan eser kalmadı vücudumda Ben modern tıba inanırım hastalık teşhisinde tedavide eski tıbbı başarılı bulurum 2 sene şeker tansiyon ilaçları sadece pansuman tedavi oldu. 

Melek hanım doğru yoldasınız .İbn-i Sina yada Dr Aidin salihin hanımın kitabına bakınız İbrahim Saraçoğlu hocada harika verileri bizimle paylaşıyor.Allahın en büyük hazinelerinden biri açıktır .Düzenli bize o yüzden orucu vermiştir . düzenli açlık oruçları ile sağlıklı olmak mümkün Bu inanç meselesi inanmadığın şeyi başaramazsın. İnanmak işin anahtarı yoksa 1 günde orucu bırakıyor yemeye başlıyor sun 

Su ile oruç tutan beden temizliğini ve kg kaybını sağlıyor .Sabrı öğretiyor yiyeceklerin seyrini öğretiyor sağlığın değerini öğretiyor. Sorulardan biride günlük aktiviteyi etkiliyormu ? Sonuçta açsınız alışık olduğunuz yemekleri içecekleri istiyorsunuz enerji ilk gün düşmüyor 3 gün daha çok enerjiniz düşüyor genellikle sonuncu günü evde geçirmeyi tercih ederseniz daha rahat geçirirsiniz