Sugar Waffle Günlüğü, 08 Nis 19

Sugar Waffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2019:

1001 kcal

Yağ: 76,24g | Prot: 13,72g | Karb: 65,28g. Kahvaltı: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Italian Bread, Butter. Akşam Yemeği: Marie's Creamy Italian Garlic Dressing, Mixed Salad Greens, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Aperatifler/Diğer: Coffee, Heavy Cream. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor