meltemuuysal Günlüğü, 12 Nis 19

meltemuuysal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şöyle bi güzelce arınalım😉

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2019:

1303 kcal

Yağ: 69,48g | Prot: 57,07g | Karb: 150,33g. Kahvaltı: Kakaolu Kek. Öğle Yemeği: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tulum Peyniri, Patatesli Yumurta. Akşam Yemeği: Kıymalı Pide. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko, Limon Suyu. devamı için...

1767 kcal

Egzersiz: Mekik - 15 dakika, Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

71 Destekçi Destek

Yorumlar

bir gece mi bekliyor bunlar böyle ? içinde neler var ve ne işe yarıyor 😁

12 Nis 19 üye tarafından: fitopat

Bekletmiyorum, sabah hazırlayıp gün içinde tüketiyorum. Ödem attırıyor. İçinde elma, salatalık, limon, maydanoz var. Yeşil nane de koyabilirsiniz bende yoktu. Tadı güzel. Haftada 1 yapıyorum.

12 Nis 19 üye tarafından: meltemuuysal

bu sasi suyu mu

12 Nis 19 üye tarafından: bikmatur

Teşekkür ederim 😊

12 Nis 19 üye tarafından: fitopat

Anlayamadım Sasi derken?? Detoks suyu olarak yaptım

12 Nis 19 üye tarafından: meltemuuysal

Sassi suyu var. Detoks suyu işte) ama çok faydalı. googleden bakabilirsiniz. Sassi suyu. )

17 Nis 19 üye tarafından: bikmatur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meltemuuysal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meltemuuysal Günlüğü, 12 Nis 19

Yorum Gönder

meltemuuysal Kilo Geçmişi