Arodaxis Günlüğü, 13 Nis 19

Самые тяжелые килограммы, ничего не поделать) У меня рядом такая же страдалица, годами на 55-58 пляшет)  

Она тоже похудеть хочет? У меня весь энтузиазм к сбросу веса иссяк - никаких результатов! 

Она это годами делает)) И в зал ходит, и на стретчинг несколько раз в неделю) Иногда еще и плавание добавляет :D Хочет 55кг :D  

Вот это ты меня сейчас расстроил! Я думала, что нихрена не худею из-за того, что спортом не занимаюсь, а тут такое! 😩 

Ну у Ксеньки особый случай)) Вечера делятся на 2 типа: сожрет все до чего дотянется или проведет его в зале :D Третьего не дано)) 

А, вот оно что) если что-то делать, то на 200% :D Тогда я не буду терять надежду сбросить ещё несколько килограммов) 

Да, не надо терять надежду!) Будем верить в математику)) Дефицит есть дефицит :D 

Математика у меня что-то не сходится, либо нифига я не в дефиците, но на 1200 я на хочу( 

Арабская вязь. Красиво))  

Я долго экспериментировал и в итоге пришел к тому самому РСК что считает сам ФатСикрет 😸 Идёт медленно, но верно) Но у меня вес большой - проще скидывать) 

Ленок, издеваешься))) Андрюх, я постепенно повышаю, но пока что мне это позволяет просто есть больше и оставаться в том же весе)) 

)) Сейчас свою кривую посмотрела. Скукотищщщщааа))  

Стабильность - признак мастерства)) 

Лен, ты просто редко вносишь цифры, а так бы тоже по арабски нарисовала)) Ань, как говорится, характер у него ровный - всегда тяжёлый)) 

Я тоже редко вношу)) и только отвесы 😆😆😆, ну почти)) 

Анька-читер!) 

Хи-хи)) А зачем мне привесы писать? Тенденция то пральная 😝 

Я в flo каждый день вес записываю. Все отвесы/привесы отслеживаю, и потом среднюю за неделю-две вношу в фс. Если вес стоит или колеблется, какой смысл сюда писать? 

Верно. Я же не здесь считаю и вес вношу протокольно.  

Я только тут отслеживаю, поэтому для меня есть смысл, иначе среднее не посчитать даже, хотя что тут считать — 58кг теперь моё проклятье