berkcls Günlüğü, 20 Nis 19

berkcls Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bulgurun son hâli :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2019:

2249 kcal

Yağ: 73,63g | Prot: 175,72g | Karb: 231,27g. Kahvaltı: Ispanaklı Börek, Avokado, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur, Avokado. Akşam Yemeği: Avokado, Yeşil Biber, Duru Kepekli Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dondurma, Elma, Ceviz, Limon Suyu. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Börek olmaya niyetlenmiş bu burgul 🤣 afiyet olsun

20 Nis 19 üye tarafından: yagmurş


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

berkcls Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

berkcls Günlüğü, 20 Nis 19

Yorum Gönder

berkcls Kilo Geçmişi