-Diablo Günlüğü, 30 Nis 19

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2019:

3157 kcal

Yağ: 110,88g | Prot: 152,15g | Karb: 416,39g. Kahvaltı: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Sausage Classic Pizza, Cupcake with Icing. Öğle Yemeği: Cupcake with Icing, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Gala Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. Akşam Yemeği: Chocolate Fudge, Cuties Clementines, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). devamı için...

4477 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 2 saat ve 1 dakika, Ayakta Durmak - 6 saat, Oturma - 5 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 2 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 1 saat ve 59 dakika. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Caffeine for me ❤️

01 May 19 üye tarafından: rosio19

And only two of these are supplements, the others can be found in food but if you need a convenient way to get them, here they are.

01 May 19 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 30 Nis 19

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi