Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meltemuuysal
Günlük
05 May 19
meltemuuysal Günlüğü, 05 May 19
meltemuuysal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sonunda 50 li rakamlara merhaba dedim,ucundan Kıyısında :)
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2019:
1364 kcal
Yağ: 96,23g | Prot: 53,33g | Karb: 72,64g.
Kahvaltı:
Ekşi Hamur Ekmek, Sigara Böreği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuk.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Zeytinyağlı Bakla.
Akşam Yemeği:
Kıymalı Pide.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrik ederim 🤗
05 May 19 üye tarafından:
miray32
Teşekkür ederim miray32❤️
05 May 19 üye tarafından:
meltemuuysal
67i özlemle bekleyen ben😀
05 May 19 üye tarafından:
benimzayıflamaçabam
Rakam değildir o rakam olsa duramazsın 😂
05 May 19 üye tarafından:
hatce1==
😛Hatce
05 May 19 üye tarafından:
meltemuuysal
Nedir biz bu meltemlerin kilodan çektiği 😂 tebrikler adaşım 🥳👍
05 May 19 üye tarafından:
Breeze01
Teşekkürler breeze. Meltemler boğazına düşkün mü dersin😛😀
06 May 19 üye tarafından:
meltemuuysal
Ben öyleyim en azından 😂
06 May 19 üye tarafından:
Breeze01
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meltemuuysal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle