exhımbıl Günlüğü, 06 May 19

Ketojenik ramazan begins

230 kcal Yağ: 17,73g | Prot: 15,10g | Karb: 1,34g.   Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Susuz oruc cok sacma degil mi ya? Orucun faydalari tartisilmaz bile ama vucudu susuz birakmak da ne bileyim bi garip.  
06 May 19 üye tarafından: exhımbıl
Çok haklısınız aslında ama benim kısıtlı bilgimle işin dini boyutunda oruç tutmak sadece aç susuz günü geçirmek değil. Suya yemeğe ulaşamayanların halini tecrübe ederek ders çıkarmak gereğini yapmak vs.  
06 May 19 üye tarafından: rfctgv
Gereği yapılıyor mudur acaba? Buda benim kafamda olan soru.  
06 May 19 üye tarafından: eeylemcee
Eylemce, benim anlatmaya çalıştığım teorisiydi diyebilirim. Uygulama kısmında vicdan devreye giriyor, ben kendi adıma gereğini yaptığımı söylemem 😶 
06 May 19 üye tarafından: rfctgv
Hangisini yedin😬 
06 May 19 üye tarafından: Melikeklk
Cok ramazan orucu tuttum bilincsizce. 3 4 gunluk su orucunda hissettigim maneviyati hissettirmedi hicbiri. Fakirin halimden anlamaksa olay zaten suya ulaşamayan fakir yok sanirim. Bu ramazan ilk defa hakkiyla oruc tuttugumu dusunuyorum. Padisah sofralarinda acilacak iftarin saatini beklemeden. Corba salatayla iftar iki yumurta ve kahvaltılıkla sahur. Buna rk cinsel perhiz de ekledim. Bundan sonra her yil ramazani bu sekilde bir arinma ayi olarak geciricem insallah. Su konusu hala soru isareti tabi ama pek takilmamaya calisiyorum 
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl
turkiyede suya ulaşamayan olmayabilir ama dünyada var susuz kurak yerlerde 1 damla su için neler yapacak insanlar var bu şekilde düşünmek lazım bide Kuranı Kerim de geçip şu ana kadar zararli bi bilgi çıkmadı insan için çok çabaladılar ama bulamadılar  
07 May 19 üye tarafından: muco55
Muco bos konusma gozunu seviyim ya. Gel seninle kutuplarda oruc tutalim madem oyle.  
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl
exhımbıl boşa oruç tutma bence ramazan ı arınma ayı olarak geçireceğim diyorsun ama sen ilk önce bu düşüncelerden arın.Ben yanlış bişey söylemedim Allah yardım etsin diyorum başka bisey demiyorum 
07 May 19 üye tarafından: muco55
Canim kardesim sen isine bak tuttugum orucun bosa mi doluya mi gidiyor ona karar vericek tek yer var. Sana kizmiyorum cogumuz 20 yasinda her seyi bildigimizi saniyorduk.  
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl
Bilmeden demiyorum liseyi imam hatip te okudum. Kuran i Kerimi fıkıh,kelam,hadis gibi dersler ile detaylı inceledik birşeyler biliyoruz yani ama neyse lafı uzatmak istemiyorum  
07 May 19 üye tarafından: muco55
Boșa oruc tutma diyecek haddi kendinde buluyorsan bir bok bilmiyorsun evladim kusura bakmayacaksin. Allah misin sen hayirdir?  
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl
O konuda haklısın biraz büyük laf söyledim kusura bakma  
07 May 19 üye tarafından: muco55
Ne mutlu size güzel bir farkındalık yakalayıp uygulamaya da geçmişsiniz. Uyku konusunu ne yapıyorsunuz? Uyku saatlerinizi de azalttınız mı? 
07 May 19 üye tarafından: rfctgv
Uyku kismi tam bir kaos ozel sebeplerden dolayi. Uykuyu azaltmak yerine 10 gibi uyuyup sabah ezaniyla uyanabilmek cok isterdim. O bile bir cok seyi duzeltirdi. Ki benim fikrimce farkli amaclar yoksa uykuyu azaltmak pek ise yaramayabilir. Isiktan da uzak durmak gerekiyor vs gundelik hayata uyduramayacagimiz isler:)  
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl
Az uyumanın bir faydası yok diyorsunuz. Düşününce yeme içme uyuma uyanma saatleri mesai saatlerine göre şekilleniyor. Tam bir köle hayatı 😶 Neyse konu bu değildi 😅 Şimdiden afiyet olsun 🌼 
07 May 19 üye tarafından: rfctgv
Bilmiyorum acikcasi. Uyku keep nusunda bildigim tek sey melatonin salgisi icin karanlikta ve 11-02 arasi uykuda olmak gerektigi.  
07 May 19 üye tarafından: exhımbıl

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


exhımbıl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.