dilekoo Günlüğü, 06 May 19

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

övünmek gibi olmasın ama ben yaptım mükemmel olmuş ellerime sağlık ")) kıvamı dokusu kokusu tahinin yoğunluğu efsoo üşenmedim yarım kilo haşlanmış nohutu tek tek kabuklarını/zarlarını ayıkladım emeğimin karşılığını aldım ("

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2019:

1555 kcal

Yağ: 74,73g | Prot: 44,96g | Karb: 181,16g. Kahvaltı: Ceviz. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mantar Çorbası. Akşam Yemeği: Humus, Ramazan Pidesi, Tavuk Çorbası, Etli Bamya. Aperatifler/Diğer: Züber Havuçlu & Tarçınlı, Güllaç. devamı için...