Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
08 May 19
dilekoo Günlüğü, 08 May 19
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
light güllaç :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2019:
1400 kcal
Yağ: 56,57g | Prot: 50,81g | Karb: 174,90g.
Öğle Yemeği:
Eker Light Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Ramazan Pidesi, Tarhana Çorbası, Humus, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Güllaç.
devamı için...
87 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eline sağlık Dilek, güzel görünüyor, güllaç hiç sevmiyorum ama hafif olduğu için yapmayı düşünüyorum 😊 şeker yerine bal mı kullandın?
09 May 19 üye tarafından:
fitoldeniz
Nasıl hazırladınız bu güllacı? Olabildiğince şekersiz bir halini yapmayı istiyorum fakat ne kullansam bilemedim şekerin yerine.
09 May 19 üye tarafından:
loyatu
Loyatu ben şeker yerine splenda tatlandırıcı kullandım ve pınar denge laktozsuz light süt Süt 300ml. Güllaç yaprağı 75gr. Ceviz 30gr. Ama biraz kuru oldu sen ya güllaç yaprağını daha az kullan yada sütü arttır🙂
09 May 19 üye tarafından:
dilekoo
Biyologdeniz bende güllaça çok bayılmıyorum ama senede 1ay olduğu için ramazana özel bu ayda 2-3kere yapıyorum bende. Bal kullanamam şeker hastasıyım ben o yüzden splenda tatlandırıcı kullandım ✌🙂
09 May 19 üye tarafından:
dilekoo
tamam deneyeceğim teşekkür ederim 🙂
09 May 19 üye tarafından:
loyatu
Rica ederim 🤗
09 May 19 üye tarafından:
dilekoo
Tamam teşekkir ederim :) ben de ballısını deneyecektim bugün umarım iyi olur benimki de afiyet olsun 😊
09 May 19 üye tarafından:
fitoldeniz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle