19 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 60,72g | Karb: 159,99g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Akşam Yemeği: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Fırında Kaşarlı Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|