rabiaglhn Günlüğü, 30 May 19

Şekersiz ve unsuz :) tadı da soğuduktan sonra daha da güzelleşiyo ilk defa denedim ve mutluyum :)

489 kcal Yağ: 13,00g | Prot: 23,50g | Karb: 70,56g.   Kahvaltı: Salçalı Makarna. Öğle Yemeği: Bal, Nestle Kakao, Ülker Bitter Çikolata %60, Süt, Yulaf. devamı için...
1771 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
Bu ne 
29 May 19 üye tarafından: BüşraSani
tatlı  
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
Onu anladım zjbskdnkdmdk Ne var içinde puding gibi bir şey mi 
30 May 19 üye tarafından: BüşraSani
Afiyet olsun 🤗 
30 May 19 üye tarafından: Alper_89
Tarifini verirmisiniz Neler var içinde 
30 May 19 üye tarafından: sereferaslan73
Harika görünüyor eline sağlık 🤗 
30 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
Afiyet olsun. Yulaf puding değil mi ?? Bende soğukken seviyorum. 
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
harika yulaf kepegimi 
30 May 19 üye tarafından: sibeno
yulaf süt bitter çikolata kakao var bi de bal büşra tarifini yazarim simdi  
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
tesekkurler Alper 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
tesekkur ederim @biyologdeniz abla desem sorun olur mu 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
aynen ona benzer bi sey Eylül 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
Hayır yulaf , yulaf kepegi degil yulaf kepegini hic denemedim @sibeno 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı yulaf 2 kare bitter çikolata 1 tatlı kaşıği kakao 1 çay kaşığı bal eğer bal yoksa koymayada bilirsiniz ben vardı evde koydum hindistan cevizi ya da iste fındık ya da cevizlede süsleyebilirsiniz Bende internetten aldim tarifi @sereferaslan 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
Hem tok tutuyo hemde tatli ihtiyaciniz ortadan kalkıyo 😊 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
Olur tabiki neden olmasın 😊 
30 May 19 üye tarafından: fitoldeniz
akşam ben de denicem bitter çikolatayla canım cekti 😋😋😋 
30 May 19 üye tarafından: easwork
ama ben 2 ölcekten yaptim boyle 3 kase çıktı 1 ölcek az olabilir @easwork 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
afiyet olsun bu arada @easwork 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
💜 @biyologdeniz 
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rabiaglhn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.