Hüsoooo Günlüğü, 04 Haz 19

Tebrik ederim. Sabah yapmak gerekli. Yoksa her yer kalabalık oluyor. Koşu pistinde çocukları oynatanlar, durup sohbet edenler, 2 kişi yanyana yürüyüp 3-4 metre genişliğinde pisti kaplayanlar (bunu nasıl yapıyorlar bilmiyorum ama beceriyorlar), yönlü (yuvarlak) pistte terse koşanlar . Onlar gelmeden bitirmek gerekli işi 😀 

Teşekkürler😊 Kimseler yoktu tek başıma yürüdüm. Planlı değildi sabah havalimanına gitmem gerekiyordu bu saatte kalkıyorsam değerlendireyim dedim ilk defa gittiğim bi yer güzeldi.Havada çok güzel o saatlerde. Planlı olarak imkan buldukca yapmak gerekli👍  

hayırlı bayramlar 😊 

İyi bayramlar sana da hüso, galaxy watch update ini yap bu arada şu nabız olayı düzelmiş nihayet 👊 

İyi bayramlar miray🤗 

Tekrardan iyi bayramlar.Ustoo geldiği gün yaptım ben ama düzelen yok malesef. Zaten health güncellenmiyor güncelleme var diyor fakat yükleme anında bağlantı kesildi diyor. İlk gün sporda denedim ilk yarım saat çok iyidi çok sevindim sonra yine nabız bulamadı uzun süre. Çıkardım tekrar taktım makine ile nabzımı ölçtüm saat ondan bi 25 30 az ölçtü. Makine doğru terden efordan ben bile anlar oldum😂😂 Sizin health güncellemesi oldumu? Uzun uzun denedinizmi ağırlık idmanında?  

Haydaa 🙄 şu an sadece 1 kere salona gidebildim update sonrası ve 1 saat 20 dk hiç hata vermedi düzgün takın diye. Hatta çok düzgün kaydetti, o konuda çok şikayetim yoktu zaten ölçerken bence gayet doğru ölçüyor gbii geliyor. Belki de o güncellemeyi yapman gerekiyordur ama hata konusunda bir fikrim yok malesef, bir Google la istersen.  

Şimdi sahile iniyorum, ekran görüntüsü de alırım sonrasında  

İlk defa dışarda yürüyüş denedim sorun yoktu bugün. Salondada terledikten sonda sapıtmaya başladı. Benim terimi sevmiyor😂😂 Galaxy Wearable girince 1 güncelleme var demiyor mu sizde? Şu anlık cözüm yok herkes sövüyor😁 142 yorum olmuş Galaxy Store da😂 İyi yürüyüşler🙋‍♂️ 

Oo hüso aç karnına mı be nasıl bir iyilik yaptın kendine anlatmama yalnız 45 dakikayı geçme 😁 

Helal olsun ben sabah yürüyüş yapıcam diye kalktım ve uyudum 😴🙄 

Aç uykusuz yarım litre filtre kahve eşliğinde😁😁 45 dkkadan sonrası ne oluyor hocam? 

Ecem en iyisini yapmışsın sana diyim😂😂 Şimdi yeni uyandım bugün 4 parca uyudum😁 Bugünkü biraz zorunluluğu fırsata cevirmekti ama tekrar yapıcam bu sefer başka mekanda. Sen uyu daha büyücen😁  

Yani çok büyük araştırmalar yok ama kas kaybına neden olabilir çokta uzatmamakta fayda tabi bunu deneyerek görebilirsin 😊 bazısına bişey olmaz bazısına olabilir 😊 mesela ben 45 dakika yapıyorum ama bayır çıkıyorum bu sürede tabi hep değil 😊😁 

O saatte yürütcek insan evladı fazla yoktur😂😂 Düşündümde 45 dkka icin o yolu çekmeye değmez 😂 Evin yakınında yok yürünecek yer🤷‍♂️ Bende kas az hocam yokluğu pek belli olmaz daha kaslı arkadaşlarda denemek lazım🙈 

Ama tabi dene sen belli de olmaz kişiden kişiye değişir 🤗 aç karnınına yürüse ister sen 1.5 sat yap 😁 

Yarın kalkıcam ben de absürt saatte cardio yapıcam baya kıskandım  

Hadi bakalım Ecem paylaşırsın burda👍 Erken saatte sokaklar bomboş köpek bol güzel bi yer seç hayranların seni kaçırmasın 😂