Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ssawass
Günlük
13 Haz 19
ssawass Günlüğü, 13 Haz 19
ssawass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cardio öncsesi 👍🏼
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2019:
2596 kcal
Yağ: 87,65g | Prot: 213,19g | Karb: 231,37g.
Kahvaltı:
Wasa Fibre, Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Banvit Hindi Göğüs, Yayla Jasmine Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Ultimate Nutrition ISO Cool, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
devamı için...
44 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bi kahve de ben alırım Savaş😊😄Ben de gideceğim bi iki saate ..
13 Haz 19 üye tarafından:
surelaa
Gel yapiyim 😊 kolay gelsin surela 👍🏼
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Yoktun buralarda :)
13 Haz 19 üye tarafından:
lostpoison
Afiyetler olsun savaş abi 😁🤗
13 Haz 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Gökhan abi yoğundum vakit ayiramadim şimdilik buralardayim 👍🏼
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Abini yiyim senim tşk ederim merih 😊
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Biraz zor o savaşım boğazında kalır valla 😁
13 Haz 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim Savaş😊Ama yanına fit kurabiye de olsun😄Harika gidiyor kahveyle:)
13 Haz 19 üye tarafından:
surelaa
Fitkurabiye hangisi oluyordu 😀
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Birçok tarif mevcut nette:)Mümkünse dark kakaolu, bitter kıvamında olsun😀Veya pankek de olur tamam😄
13 Haz 19 üye tarafından:
surelaa
Bide sipariş veriyor ya 😀
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Biraz öyle oldu 😊
13 Haz 19 üye tarafından:
surelaa
Kardiyoya gitmeden insülin yükseltmek ?
13 Haz 19 üye tarafından:
resulpolat101
Kahveden bahsediyorsun sanirim resul :)
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ssawass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle