_Стройная Günlüğü, 20 Haz 19

_Стройная Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2019:

1442 kcal

Yağ: 72,44g | Prot: 72,87g | Karb: 126,19g. Kahvaltı: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. Öğle Yemeği: Черешня, Творог 9%, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. devamı için...

1470 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Остограмилась🙃

19 Haz 19 üye tarafından: _Стройная

🍷Огонь.

20 Haz 19 üye tarafından: NNN-1420

👏👏👏

20 Haz 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy

Пол-литра до шестерочки✊✊✊

20 Haz 19 üye tarafından: IrGo1

Ура! We did it!

20 Haz 19 üye tarafından: oev19822

Ираааа, 401 грамм😂

20 Haz 19 üye tarafından: _Стройная

я вот 200 гр. не могу скинуть до цифры 6 не хватает...😂 удачи!!!👌

20 Haz 19 üye tarafından: Ирина Коротеева

Браво! 😍😍😍 Не зря мы тебя от холодильника гоняли 😁у меня на весах плюс, на сантиметровой ленте минус...решила тоже только положительную динамику фиксировать.

20 Haz 19 üye tarafından: Chère-cookie

Шаганэ, надо сделать рывок. Завтра должно быть 69,.. ! Про холодильник забудь! Выпей чашечку кофе.

20 Haz 19 üye tarafından: Vsadnik Bez Golovy

Шагане, ты супер!👍

20 Haz 19 üye tarafından: _perfect_

🤸🏼‍♀️

20 Haz 19 üye tarafından: zzarrina

🤩

20 Haz 19 üye tarafından: zzarrina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

_Стройная Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

_Стройная Günlüğü, 20 Haz 19

Yorum Gönder

_Стройная Kilo Geçmişi