eelif24 Günlüğü, 13 Tem 19

Dışarıda Öğlen yemeğimdi 😇

1623 kcal Yağ: 75,94g | Prot: 101,05g | Karb: 141,56g.   Kahvaltı: Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Tarçın. Öğle Yemeği: Mister No Tavuk Salata, Dardanel Ton Klasik, Maydanoz, Sek Proteinli Yoğurt, Semizotu, Hindistan Cevizi, Migros Çiğ Fındık. Akşam Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tadım Beyaz Leblebi. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eelif24 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.