|
Spora gitmek istemiyorum.
|
1484 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 65,43g | Karb: 127,83g.
Kahvaltı: Kabartma Tozu, Tarçın, Sütaş Light Süt, Nestle Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Öğle Yemeği: Sirke, Nar Ekşisi, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Bamya, Vatan Ton Balığı . Akşam Yemeği: A101 Birsah Yogurt, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Peynir, Karpuz, Zeytinyağlı Bamya. Aperatifler/Diğer: Hurma, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Fındık. devamı için...
|
|
1 - 20 / 41
 Yorumlar
Ne kadar ayıp spora ne demek gitmek istemiyorum cık cık cık🙄😂
15 Tem 19 üye tarafından: dilekozada
|
15 Tem 19 üye tarafından: beyza117
|
Git sporuna yoksa akşam rahat uyuyamazsın👻👻
15 Tem 19 üye tarafından: beyza117
|
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Teşekkür ederim Beyzacım. Doğru diyorsun ama.😞
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Dışarda sel akıyor dinmesini bekliyorum salona geçecem mazaret kabul edilmiyor küçük hanım hadi bakalım 😋
15 Tem 19 üye tarafından: dilekozada
|
Bunu benim önüme de koysalar yer yatarım 🤣
Ne kız bu
15 Tem 19 üye tarafından: rockteacher
|
bunu yersen tabi istemezsin. karbonhidrat uyuşukluk yapar
15 Tem 19 üye tarafından: muratöz
|
Ellerine sağlık Eylücüğüm pankek ne güzel olmuş 😻 hadi bakalım şimdi doğru spora 🤗🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
15 Tem 19 üye tarafından: Banu✌️
|
ellerine sağlık afiyet olsun eylülcüm🤗😋
15 Tem 19 üye tarafından: miray32
|
ooo Eylülişkoom ellerine sağlıkk bol bol kas olsun canım🥰💜
15 Tem 19 üye tarafından: LLadyStarkk
|
Bu kas yapacak olsa on tane yerim ama yapmaz haşlanmış et tavuk hayal edin bunun yerine 🤣🤣
15 Tem 19 üye tarafından: rockteacher
|
Eylülcüm afiyet olsun.Yediklerine dikkat ediyorsun.Sporunuda yapki emeklerin boşa gitmesin.Birgün bile ne çok şeyden fedakarlık yapıyoruz😍😘
15 Tem 19 üye tarafından: elizce
|
Afiyet olsun😊 Eylülcüm spordan kaçmak yokk
15 Tem 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Bu ne spor aşkı Dilek abla ya . Cuma yarım bıraktım ,cumartesi pazar ztn gitmiyorum . Birde akşamdan spor hocamla sözleşince mecburen gittim ztn. Pişmanım gittiğime ama.
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Murqtöz ama spor hocam sabah kahvaltında yulaf ekle sadece kahve içip gelme dedi. Sabah 7 de yedim ben onu ayrıca 3 kaşık yulaf var içinde.
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Teşekkür ederim Banu ablacım. Ama gene olmadı o .. Ben beğenmedim.
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Teşekkür ederim Miray ablacım.😊
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
Teşekkür ederim ablişkom ben hiç bir şey istemiyorum artık ya
15 Tem 19 üye tarafından: eylül 23
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|