Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
panaysel
Günlük
18 Tem 19
panaysel Günlüğü, 18 Tem 19
panaysel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gunaydin 🌞
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2019:
1477 kcal
Yağ: 86,77g | Prot: 59,07g | Karb: 117,29g.
Kahvaltı:
Кофе, Фундук, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Брынза, Колбаса Докторская.
Öğle Yemeği:
Шекербура.
Akşam Yemeği:
Пицца с Мясом (Тонкая Корочка).
Aperatifler/Diğer:
Кофе (из Молотых Зерен).
devamı için...
1853 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sen Ender annelerdensin demek ki spor konusunda 🤣🤣🤣
03 Ağu 19 üye tarafından:
rockteacher
Evet oyleyim ☺️
03 Ağu 19 üye tarafından:
panaysel
Nasıl becerdin adamı eve mi kilitledin 🤣🤣🤣
03 Ağu 19 üye tarafından:
rockteacher
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
panaysel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle