Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eelif24
Günlük
05 Ağu 19
eelif24 Günlüğü, 05 Ağu 19
eelif24 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Öğleyle akşamı bir yapıyorum (((:
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2019:
1071 kcal
Yağ: 41,13g | Prot: 126,79g | Karb: 52,25g.
Kahvaltı:
Karabiber, Yer Fıstığı, Yeşil Zeytin, Sirke, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Nektarin, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt , Ispanak, Domatesler, Göbek Marul, Sek Protein Quark Sade, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta Beyazı.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Doyuyomusun yaa çok az geldi gözüme 😊
05 Ağu 19 üye tarafından:
-_gamze_-
Yarısından fazlasını yemiştim çekmek sonradan aklıma geldi :D
05 Ağu 19 üye tarafından:
eelif24
Hee anladım tamam o zaman 😊
05 Ağu 19 üye tarafından:
-_gamze_-
selam vermek istediğimiz kilolar neredeyse aynı acaba birbirimize yardımcı olsak beraber yapıp
06 Ağu 19 üye tarafından:
dkjfls
Tabii çok mutlu olurum bende takip istegi attım
06 Ağu 19 üye tarafından:
eelif24
Instagramın var mı eğer kendi hesabından yazmak istemiyorsan fake bir hesap ver ordan yazayım ben de önemli değil burdan konuşamadığımız için diyorum
06 Ağu 19 üye tarafından:
dkjfls
Sen yaz hesabını sabah takip ederim :)
06 Ağu 19 üye tarafından:
eelif24
@tugce.sla benimki de fake bu arada :)
06 Ağu 19 üye tarafından:
dkjfls
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
eelif24 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle