bahar_sahin Günlüğü, 17 Ağu 19

ne gunlerdi o gunler kilodan istedigimi giyemez bol kiyafetlerle saklamaya calisirdim.Simdi ise istedigimi giyiyorum kabinlerde buyuk beden isterken simdi daha kücük beden istemenin verdigi haz paha bicilemez.Bazilari zayiflik yakismamis eski halin guzel

732 kcal Yağ: 47,48g | Prot: 48,99g | Karb: 27,03g.   Kahvaltı: Koska Yaz Helvası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Kaanlar Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pazı Kavurması. devamı için...
373 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 45 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

115 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 76
Yorumlar 
Eski halin guzel dese de hangi amacla soylediklerini bildigim icin kaale almıyorum. Goz var izan var takdiri sizlere birakiyorum. Umarim paylastigim bu fotograflar birilerine umut olur ilham olur. Bu da son foto paylasimim 😘 sizlere de desteginizden dolayi tesekkur ediyorum.  
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Zayıflık çok yakışmış bu saç rengi de 👍 
17 Ağu 19 üye tarafından: sevmuskuz
Deişim çok güzel bencede 👍👏👏👏 
17 Ağu 19 üye tarafından: edihw
Evet çok daha güzel olmuşsunuz 👏 tebrik ederim kutluyorum azminizi kötü yorum yapanlara aldırmayın büyük başarı :)  
17 Ağu 19 üye tarafından: nisa_cebe
Halt etmiş onlar. Kim kendini nasıl iyi ve sağlıklı hissediyorsa en güzeli o halidir 👍 
17 Ağu 19 üye tarafından: suatunsal
Harika değişim olmuş tebrikler canımm 🙈 
17 Ağu 19 üye tarafından: esmeraye63
Teşekkür ederim sevmuskuz🤗  
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Edihw tesekkur ediyorum 😊 bu destekler insanin sevkini daha da arttiriyor.  
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Nisa34 teşekkür ediyorum size de🤗 bayram da 1 2 kisiden aldim yasli gösteriyormusum simdi falan güldüm sadece. O kadar kötü resimlerim.var ki paylasmaya dahi utaniyorum😞 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Kötü eleştiri yapanlara takılma, kedi ulaşamadığı ciğere mundar dermiş diye bi laf vardır  
17 Ağu 19 üye tarafından: esmeraye63
Suat unsal daha 29 yasinda olmama ragmen kosamaz oturdugum yerden kalkamazdım. Kolestrol,seker ,trigliseridim yuksekti,kan degerlerim düşüktü. Kilo verdikten sonra hepsi normal degerine indi. Simdi bir kus kadar hafif hissediyorum kendimi saatlerce yürüyorum ,koşuyorum eskisi gibi kimsenin gerisinde kalmiyorum. En guzeli dediginiz gibi sagligima kavustum😍 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Tebrikler🙏🌷👏👏 
17 Ağu 19 üye tarafından: yildiz42
Suat unsal tesekkur ediyorum 😊 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Esmeray tesekkur ediyorum 😊  
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Yildiz😍 tesekkur ederim 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
😘☺️ 
17 Ağu 19 üye tarafından: yildiz42
Tebrik ederim 
17 Ağu 19 üye tarafından: Fit.Bear
Kadir teşekkür ederim 😊 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin
Değişim muhteşem ama saç renginiz önceden baya iyiymiş ve çok yakışıyormuş🥰 şimdi de güzel tabi😊 
17 Ağu 19 üye tarafından: monalisassmile
Monalissa tesekkur ederim ,rengi fuşya Ama cok akiyor(foto da da belli) sürekli cila attirmak gerekiyor, kuaforden cikamiyorsun. Sacinin yipranmasi da cabasi. (Sacimi da yaktilar bir ara😞) Dogal haline döneyim sacim biraz dinlensin dedim ama sevdim bu halini 😊 
17 Ağu 19 üye tarafından: bahar_sahin

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bahar_sahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.