Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yelda76
Günlük
27 Ağu 19
yelda76 Günlüğü, 27 Ağu 19
yelda76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,5 kg
.
Geriye kalan:
13,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ağustos 2019:
830 kcal
Yağ: 70,28g | Prot: 23,22g | Karb: 29,49g.
Akşam Yemeği:
Biber Dolması, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Yumurta Salatası.
devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👏
27 Ağu 19 üye tarafından:
eylos58
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yelda76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle