Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Erol Egemen
Günlük
30 Ağu 19
Erol Egemen Günlüğü, 30 Ağu 19
Erol Egemen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Birbirinden bağımsız 3 yakınım net kilo almışsın dedi ama tartıda oynama yok. Yani kaslar gidiyee. Tatil biteli çok oldu spora dönelim ama öncesinde 300 gr dana ciğeri..
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kilo almışsın derken göbeğinemi yoksa omuzlarına mı bakıyorlardı. Kaslar gitmez öyle dururken. Hırs yapman iyi elbet. :)
30 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Göbeğe 😁 biri de surattan belli dedi, bunun nereden dengelediğini anlayamadım.
30 Ağu 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Sağlıklı görünüyorsun demek bence. Devam kaldığın yerden:)
30 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Hangimiz kilo almadık çılgınlar gibi 😃 neyse kadir bey sahalara dönmenize sevindik😃
30 Ağu 19 üye tarafından:
slnbyrm
Abari senin tavsiyelerine uyarsam davul gibi olurum burada😁
30 Ağu 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Selen ben sahalardan uzaklaşırken tükkanı kilitlemiyorum senin gibi hep açık😀 Teşekkür ederim:)
30 Ağu 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Tavsiyelerde sıkıntı yok. Dediğimi yap yaptığımı yapma diyorum mesela :)
30 Ağu 19 üye tarafından:
abartach
Ama malesef tam tersini yapıyorum :)
30 Ağu 19 üye tarafından:
Erol Egemen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Erol Egemen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle