sdelestal Günlüğü, 12 Eyl 19

Comida!!
Pure de calabacin frio con croutons y semillas
Carne estofada de ternera con verduras.
Fresas.
Yogur de piña y agua de coco.
comer y a seguir tirando lineas!!!!

2197 kcal Yağ: 85,83g | Prot: 111,41g | Karb: 253,85g.   Kahvaltı: Huevo, Brüggen Copos de Avena, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Öğle Yemeği: Danone Light & Free, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Calabacín. Akşam Yemeği: Melocotones, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light , Bicentury Tortitas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Palacios Chorizo Picante, Queso Manchego, Pan Blanco, Codan Muffins, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Paraguaya. devamı için...
1703 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdelestal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.