dilekoo Günlüğü, 22 Eyl 19

Kalori olarakta 2uygulama porsiyon gramajları farklı ok ama bu dürümler standart değil midir lavaş belli içindeki döner belli. Dürüm döner de 2farklı standart porsiyon mu var ki? Benim yediğim porsiyon 235gr.lık mı sizce yoksa 390gr.lık mı?

1014 kcal Yağ: 35,60g | Prot: 54,70g | Karb: 116,80g.   Kahvaltı: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Banvit Hindi Füme, Uno Kepekli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Ceviz. Öğle Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. devamı için...
35 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.