bauchtanz oma Günlüğü, 23 Eyl 19

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so heute habe ich den ersten Süßigkeitenfreien tag überstanden. war hart. also Morgen auf ein neues.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2019:

1820 kcal

Yağ: 63,88g | Prot: 85,47g | Karb: 227,42g. Kahvaltı: Deli Reform Die Feine, Ei, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten, Linessa Light Salami 1A, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren, Nektarinen, Milbona Gouda Jung. Akşam Yemeği: K-Classic Champignons, Nudeln (Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Aperatifler/Diğer: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Mandarine. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

ich habe gestern auch angefangen Zuckerfrei zu leben! ich wünsche dir viel Erfolg beim 2. Tag!

24 Eyl 19 üye tarafından: elzchen

Danke. Ich hab den Tag heute auch geschafft. Viel glück für dich. Am Samstag gibts allerdings Kuchen. Mein Enkel hat Geburtstag. Da kann ich nich nein sagen.

24 Eyl 19 üye tarafından: bauchtanz oma

Es wird von Tag zu Tag leichter. Irgendwann hat der Körper das Verlangen nach was Süßem vergessen. Weitermachen und Durchhalten!

24 Eyl 19 üye tarafından: summen


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