-Diablo Günlüğü, 30 Eyl 19

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

When you chase a scale number with no regards to body composition you end up light yet with a high body fat percentage.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2019:

2822 kcal

Yağ: 73,31g | Prot: 247,00g | Karb: 353,67g. Kahvaltı: Pear, Dole Diced Pears in Light Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Natural Factors Vegan Protein Factors, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Öğle Yemeği: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Foundation Fitness Protein Nutritional Shake, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Akşam Yemeği: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. devamı için...

3297 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

I realize that now. Muscle mass is dense, lol I was going to say heavy but corrected myself. 💪🏻

30 Eyl 19 üye tarafından: moopie321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 30 Eyl 19

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi