Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
02 Eki 19
dilekoo Günlüğü, 02 Eki 19
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13:45
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2019:
500 kcal
Yağ: 20,64g | Prot: 30,20g | Karb: 44,96g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta, Namet Piliç Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Ceviz.
Akşam Yemeği:
Namet Piliç Füme, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul.
Aperatifler/Diğer:
Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Züber Kakao & Fındıklı.
devamı için...
57 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
2 yarim bir tam ediyo ;) afiyet olsun
02 Eki 19 üye tarafından:
bendenizgergef
Aynen öyle 1anneme 1bana ama farklılık olsun diye bölüştük birbirimizinkini ") tşkrler
02 Eki 19 üye tarafından:
dilekoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle