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No tenia ganas de cena pero cuando he vuelto de paseo estaba en baja y despues del sobre de glucosa he robado 2 croquetas a aita con 2 tostadas y fruta con yogur. Hoy he conseguido tener bajo control la ingesta y no atracarme. A ver como paso la noche.....
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1807 kcal
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Yağ: 61,12g | Prot: 88,49g | Karb: 231,82g.
Kahvaltı: Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Huevo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Eroski Frutos del Bosque, Manzana Verde, Pan Blanco, Salsa Teriyaki, Vitasia Chow Mein Noodles, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Champiñones, Berenjena, Calabacín. Akşam Yemeği: Recondo Pan Tostado Tradición, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Kiwi, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón. Aperatifler/Diğer: Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Recondo Pan Tostado Tradición. devamı için...
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