sdelestal Günlüğü, 08 Eki 19

Comida.

1269 kcal Yağ: 49,85g | Prot: 85,88g | Karb: 126,47g.   Kahvaltı: Queso, Café, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. Öğle Yemeği: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Florette 5 Semillas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granada, Recondo Pan Tostado Tradición, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hochland Cubiquesos, Tomates Rojos. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada. devamı için...
1676 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sdelestal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.