14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 33,29g | Prot: 26,46g | Karb: 121,42g.
Kahvaltı: Carte D'or Tavuk Göğsü, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Uno Büyük Tost Ekmeği. Öğle Yemeği: Eti Crax Çubuk Kraker, Nestle Kitkat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|