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Guten Morgen liebe FS Family, auf und nieder imma wieda, ham mas erst gestern gmacht, mach mas heid a🎶🎶🎶🎶 aber ich bin zufrieden im Vergleich zu letzter Woche ist das ein super Ergebnis....jawohl auch eine Schlumpfine kann sich zam reißen und sämtlichen Versuchungen wiederstehen, *hihihi* ich wünsche euch einen Freitag der schnell vergeht, lasst euch nicht ärgern 😠 und bleibt gesund 😘
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71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1534 kcal
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Yağ: 82,17g | Prot: 63,26g | Karb: 135,60g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Nusskuchen, Kaffee, Latte Macchiato, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Lidl Salat & Pasta Thunfisch-Mais. Akşam Yemeği: Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Moin liebe Schlumpfine 😊 deine Eule war dir heute also wohlgesonnen. Und für eure Challenge ist das doch auch gut! Schönes Wochenende schon mal
18 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Schlumpfine ☕🍀,
na jetzt willst du es aber wissen 👏👏👏.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und mindestens 30 Gelegenheiten herzhaft lachen zu können (herzhaftes Lachen verbrennt übrigens auch Kalorien 😜).
Lass es dir gut gehen 🌾🍂🙋
18 Eki 19 üye tarafından: keblu
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Guten Morgen 🙋🏻 👍 tolle Abnahme 👌hab einen entspannten Freitag 🍁🍂☕
18 Eki 19 üye tarafından: Huehndez17
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Moin liebe Susi, mir so viel guter Laune in den Tag starten kann nicht verkehrt sein - lass es Dir gut gehen, heute, morgen, am Wochenende und hab eine schöne Zeit! 😊🌟😊🌟😊
18 Eki 19 üye tarafından: minuskel
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Guten Morgen. Super liebe Schlumpfine 👍 Tollen Tag wüsch i dir 🤗🍀🌞
18 Eki 19 üye tarafından: wuschel_75
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Guten Morgen Schlumpfine - also beginnt dein Tag positiv - dann wünsche ich dir, dass es so weiter geht, einen tollen Freitag und ein schönes kommendes Wochenende.
18 Eki 19 üye tarafından: mona54
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huhu 🙋♀️ hast diese Woche 1,3kg abgeworfen... das ist große klasse 👍 hab einen schönen Freitag und heute Abend stoßen wir auf unseren Challange-Sieg🥇🎉 mit einem Glas Rotwein 🍷 an
18 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09
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Ich hab mir gestern einen roten Ferderweissn gekauft und den gönn ich uns morgen weil Freitags bin ich immer allein und da hab ich keine Lust auf Alkohol, außer ich bin grantig, gestresst oder hab sonst irgend einen Kummer 🙃😬😂😂
18 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Freue mich mit Dir, Schlumpfine, 🥳🥳🥳. Der Dumbo nimmt Fahrt auf 🏃♀️ und wird wie ein 🌪 wieder Ordnung auf der Waage schaffen 😉 IAAAAH 😂
18 Eki 19 üye tarafından: AjnatN
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Super gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 😘
18 Eki 19 üye tarafından: MoFu27
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Du hast dich ja nur zam gerissen, weil du merkst, dass ich von oben nachrücke. Ist doch immer das gleiche! 🤨😉😍
18 Eki 19 üye tarafından: leezah79
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Ganz mein Name.....das jetzige Kilo hab ich gefühlt schon 10x abgenommen!
18 Eki 19 üye tarafından: aufundnieder
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Ja klasse, so kann‘s WE kommen 🍀🥂☀️
18 Eki 19 üye tarafından: michi_live
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Ich danke euch recht sakrisch 💕 💕, jetzad muss ich schaugn dass ich Samstag und Sonntag UNBEDINGT eine Stunde joggen geh, weil Dorni haut ma sonst ab und leezah schleicht sich viel zu schnell von hinten an 😬😀😂😂😂😂
18 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_
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Dann mal n flotten Fuß 🦶🦶🦶🦶
18 Eki 19 üye tarafından: AjnatN
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Hallo, liebe Schlumpfine, 💕 ich wünsche dir auch noch einen schönen restlichen Freitag und einen guten Start ins Wochenende. 💞 👵 💞
18 Eki 19 üye tarafından: buddi56
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Liebe Schlumpfine- das Punktewunder😂 wünscht Dir ein wunderschönes Wochenende und gutes Gelingen am Wochenende mit dem Essen 💝
19 Eki 19 üye tarafından: summen
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Schlumpfine_ Kilo Geçmişi
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