elifecepoyraz Günlüğü, 20 Eki 19

elifecepoyraz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2019:

1134 kcal

Yağ: 52,09g | Prot: 71,21g | Karb: 102,33g. Kahvaltı: Peynirli Börek, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Ciğeri, Mandalina, Elma. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun🤗

20 Eki 19 üye tarafından: miray32

Teşekkür ederim Miray 😘

20 Eki 19 üye tarafından: elifecepoyraz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elifecepoyraz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elifecepoyraz Günlüğü, 20 Eki 19

Yorum Gönder

elifecepoyraz Kilo Geçmişi