Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nesriiingokk
Günlük
20 Eki 19
nesriiingokk Günlüğü, 20 Eki 19
nesriiingokk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
92den bugüne hedef 68
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2019:
640 kcal
Yağ: 41,77g | Prot: 42,19g | Karb: 27,78g.
Kahvaltı:
Domatesler, Lor Peynirli Omlet, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin.
Öğle Yemeği:
Ceviz, Izgara Köfte, Çoban Salatası, Namet Hindi Füme.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler
20 Eki 19 üye tarafından:
muallim02
Öncesi sonrası yokmu? 🤗👀
25 Mar 20 üye tarafından:
Eminamm
eminamylmz en kısa zamanda atıyorum 😇
26 Mar 20 üye tarafından:
nesriiingokk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nesriiingokk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle