davidsprincess Günlüğü, 24 Eki 19

Period... to ruin what should have been another loss. On the bright side- I'm usually up 2-3 pounds from it and this is negligible. So still a win- kinda?
86,5 kg Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1452 kcal Yağ: 71,98g | Prot: 82,13g | Karb: 122,09g.   Kahvaltı: Blueberry Muffins. Öğle Yemeği: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-mart Deli Potato Wedges, Chicken Breast. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Aperatifler/Diğer: Great Value Pretzel Sticks, Frigo Light String Cheese. devamı için...
2300 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 55 dakika, Ayakta Durmak - 59 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

30 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
It’s a total win!😊 
24 Eki 19 üye tarafından: jcmama777
Even is gain can be a win! It’s all goals and plans girl, plans and goals! Ha Ha! See ya! Off to have coffee with jc!! 😘 
24 Eki 19 üye tarafından: wifey9707
Gains are wins because then you have a bigger loss later lol 
24 Eki 19 üye tarafından: -Diablo
Well said Diablo! That is what i keep telling myself on my break 
24 Eki 19 üye tarafından: jessabridge4444
Definitely a win!!! 💕 
24 Eki 19 üye tarafından: mrsroboto
Well I was going to say what Diablo said so I'll just say 'yeah, ditto'.  
24 Eki 19 üye tarafından: FullaBella
It will happen Princess, you're doing it! 💚💛💜 
24 Eki 19 üye tarafından: shirfleur 1
A yin-win. 🤣😂 I ❤️ you today...so I'll hate you tomorrow. Thanks everyone. Unfortunately I'm at this conference gone from home 12.5 hours today. Trying to walk around the hotel during breaks but unlikely I'll hit the gym. 😢 calories low though so there's that.  
24 Eki 19 üye tarafından: davidsprincess
That's how I feel many days just @ work as I often get trapped there late.  
24 Eki 19 üye tarafından: wholefoodnut
It sucks. I'm trying not to be distracting standing in the back of the room but can't sit any longer and drive 4 hours round trip. 🙁 
24 Eki 19 üye tarafından: davidsprincess
Just get the pedals. That won't be distracting for others.  
24 Eki 19 üye tarafından: davidsprincess
Leg raises and leg weights? 
24 Eki 19 üye tarafından: liv001
If you don’t overeat during pms, it’s just water and the body will release it. 
24 Eki 19 üye tarafından: moopie321
Lol... I know moopie but I hated interrupting my downward trend. 😆  
24 Eki 19 üye tarafından: davidsprincess
I know 😔😔😔...but you know weightloss isn’t linear.📉📉📉📈📈📉📉📉📉. Overall trend blah blah blah. Check your dm pls.  
24 Eki 19 üye tarafından: moopie321
Ok I'll check when I get home from this shitty, long conference because I don't see anything on my phone and I'm pretty tech impaired. 😬😆 
24 Eki 19 üye tarafından: davidsprincess
It’s on ig. 👍 
24 Eki 19 üye tarafından: moopie321

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


davidsprincess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.