|
Hello bu sabah güne 64şekerle başladım bu kahvaltıdan önce 1çay b.(110gr.) vişne suyu içmiştim mecburen tabak + vişne suyu ile 310cal.almış oldum(09:40)
|
541 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 53,28g | Karb: 36,13g.
Kahvaltı: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Jucy Vişne Suyu, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|