eelif24 Günlüğü, 01 Kas 19

Fit kurabiyem (çikolatasız versiyonu fit oluyor :D) tarif @mydoctorchef

---

1109 kcal

Yağ: 43,16g | Prot: 117,61g | Karb: 65,86g.   Kahvaltı: Harras Kabak Çekirdeği, Nar, Yer Fıstığı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tarçın. Öğle Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Göbek Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Papağan Çiğ Badem İçi. devamı için...