dilekoo Günlüğü, 03 Kas 19

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın arkadaşlar kahvaltım + vişne suyu ile 300cal.(10:24) bu sabah 8de düşük şekerle uyandım 110gr.(1çay b.)vişne suyu içtim mecburen. Sabahta kalktım ne göreyim annem hamur kızartmış hellim pişirmiş fln coşmuş yani hiçbirini yemedim

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2019:

567 kcal

Yağ: 33,77g | Prot: 23,80g | Karb: 42,91g. Kahvaltı: Jucy Vişne Suyu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Sosis, Ceviz. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Serel Tahin, Balkabağı. devamı için...

3 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi Destek

Yorumlar

❌ ☹️

03 Kas 19 üye tarafından: Banu✌️

??? 🤔

03 Kas 19 üye tarafından: dilekoo

Sofralık seker ve carbi dusurunce, dusuk sekerden eser kalmiyor.

03 Kas 19 üye tarafından: mortiferabastet

Ben 12 yaşımdan beri yani 22yıldır tip1 diyabetim ve 12 yaşımdan beri insülin iğnesi kullanıyorum. Yani yemekle ilgili olan diyabet bnmki değil snn bahsettiğin tip2 diyabet yemekle bağlantılı

04 Kas 19 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 03 Kas 19

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi