Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
03 Kas 19
dilekoo Günlüğü, 03 Kas 19
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hiç aça hiç acıkmadığım halde sırf annemin korkusundan göstermelik yediğim bir yemek oldu. Diyetkolik 40cal. Fatsecret 80cal.drei. Kızacak diye sofraya oturmamazlık etmekten korktum. Bu yüzden çorba da içmedim kuru dolma da yemedim gırtlağıma kadar tokum
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Kasım 2019:
567 kcal
Yağ: 33,77g | Prot: 23,80g | Karb: 42,91g.
Kahvaltı:
Jucy Vişne Suyu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Sosis, Ceviz.
Öğle Yemeği:
Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Serel Tahin, Balkabağı.
devamı için...
3 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Neden yemek yemiyorsun Dilek ☹️
03 Kas 19 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle