SherryeB Günlüğü, 05 Kas 19

Baked garlic, black pepper chicken breast with green beans sauteed in bacon, green onions, garlic, red pepper flakes, & beef broth, sprinkled with feta & fresh parsley

1188 kcal Yağ: 38,02g | Prot: 67,31g | Karb: 133,78g.   Kahvaltı: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Watermelon, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, Kroger Pumpkin Spice Coffee Creamer, Honeycrisp Apples. Öğle Yemeği: Avocados , Simple Organic Truth Sweet Potato Corn Tortilla Chips, Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Great Value Kosher Dill Gherkins, Tomatoes, Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Akşam Yemeği: President Fat Free Crumbled Feta, Kroger Beef Broth 50% Less Sodium, Minced Garlic, great value naturally Hardwood smoked Bacon, Young Green Onions, Chicken Breast, Green String Beans. Aperatifler/Diğer: Outshine Fruit & Cream Bars Creamy Mango, Vodka. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Under FS recommend 500 calorie dinner 😉 
05 Kas 19 üye tarafından: SherryeB
That looks so good. 
05 Kas 19 üye tarafından: sundro
Looks delicious! 
05 Kas 19 üye tarafından: kattay
Delish! Love green beans cooked ANY way. :) 
05 Kas 19 üye tarafından: binkytexas
It's amazing how over time I have become satisfied with 4 ounces of chicken and a generous serving of green beans. I try to think out of the box as to how to prepare my food with minimal added calories.  
06 Kas 19 üye tarafından: SherryeB
yum 
06 Kas 19 üye tarafından: lydium
bacon ?  
06 Kas 19 üye tarafından: alwayspeace
that looks so good yummy..... 
06 Kas 19 üye tarafından: uncleadam55
Alwayspeace, I cut 2 slices of bacon into peices & browned them, adding the green onions & garlic then beans. I sautéed them for a bit then added the broth....cooked tIl tender. This made 2 servings of beans for hubby & I with some leftover. 
06 Kas 19 üye tarafından: SherryeB
OMG! Mmmm Yummy Good! Looks Delicious 
06 Kas 19 üye tarafından: Retta Smith

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SherryeB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.