Sarah1950 Günlüğü, 12 Kas 19

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg. Geriye kalan: 32,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Kasım 2019:

844 kcal

Yağ: 51,98g | Prot: 74,96g | Karb: 18,95g. Kahvaltı: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Celery, Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Mushrooms (from Fresh), Carrots. Akşam Yemeği: Haddock, Butter (Salted), Brussels Sprouts. devamı için...

sabit kilo