|
Aksam yemegi 19.40 oglen dershane cikisinda da mecburen soya sütlü filtre kahve, form sade buskuvi ve 30 g lik karabugday cubuk kraker ile gecirmistim ama gercekten yemek gibisi yokmuuss
|
1475 kcal
|
Yağ: 57,76g | Prot: 60,03g | Karb: 179,46g.
Kahvaltı: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Peynirli Börek, Muz, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Akşam Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Köri. Aperatifler/Diğer: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Short), Fomilk Soya Sütü, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Şeftali Nektarı, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
 Yorumlar
|
|