|
Günaydınn 8.37
|
1645 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 84,56g | Karb: 210,34g.
Kahvaltı: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme 7/24, Yayla Chia Tohumu, Bağdat Pul Biber, Tuz, Karabiber, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Zeytin, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Maydanoz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Havuç, Limon Suyu, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık, Domatesler, Mercimek Çorbası, Tavuklu Patates, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Akşam Yemeği: Turşu, Ceviz, Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Nescafe Sade, Mandalina. devamı için...
|
|
 Yorumlar
|
|