evgenija_kuligina Günlüğü, 20 Kas 19

Обед на работе: пряный тыквенный крем-суп, запечёная с розмарином грудка и маслины.

---

1768 kcal

Yağ: 61,94g | Prot: 120,55g | Karb: 181,82g.   Kahvaltı: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Коричневый Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Тыквенный суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка с персиками, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе. devamı için...