nerimesaridagg Günlüğü, 27 Kas 19

nerimesaridagg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yağ,karbonhidrat ve protein içerikli kahvaltı

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2019:

776 kcal

Yağ: 22,56g | Prot: 59,58g | Karb: 86,49g. Kahvaltı: Trabzon Hurması, Çırpılmış Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Nustil Organik Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun nerime 🤗

27 Kas 19 üye tarafından: Banu✌️

Teşekkür banu🤗

27 Kas 19 üye tarafından: nerimesaridagg

Afiyet olsun nerime😊

27 Kas 19 üye tarafından: miray32


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nerimesaridagg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nerimesaridagg Günlüğü, 27 Kas 19

Yorum Gönder

nerimesaridagg Kilo Geçmişi