Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tessyy26
Günlük
28 Kas 19
Tessyy26 Günlüğü, 28 Kas 19
Tessyy26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltı ⏰ 8:00
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2019:
810 kcal
Yağ: 59,07g | Prot: 45,79g | Karb: 28,60g.
Kahvaltı:
Badem, Fındık, Ceviz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Mis Yarım Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Avokado.
Akşam Yemeği:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Buğulama.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
günaydin afiyet olsun canım💞
27 Kas 19 üye tarafından:
miray32
Günaydın Miraycığım teşekkür ederim 💕🤗 🌸
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Tessyy günaydın afiyetle 🤗
28 Kas 19 üye tarafından:
Banu✌️
Günaydın 🤗 Teşekkür ederim 🌸💕
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Günaydın Tessyy 😊Afiyet olsun. 🤗Alt tabandaki nedir ? 😊
28 Kas 19 üye tarafından:
hhtce0624
afiyetle 😊
28 Kas 19 üye tarafından:
sportf06
Günaydın Hatice, teşekkür ederim 🤗 😘Pankek yaptım içinde 1 yumurta, 3 y.k yulaf unu, çeyrek s.b süt var. Geniş tavada ince yapınca ismi krep, kalın yapınca pankek oluyor 😆😁
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Sportf teşekkür ederim 😊
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Teşekkür ederim Tessyy😊🌸Haklısın😁
28 Kas 19 üye tarafından:
hhtce0624
💞😃😊
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Afiyet olsun 👍🤗
28 Kas 19 üye tarafından:
edihw
Afiyet olsun 😊
28 Kas 19 üye tarafından:
nerimesaridagg
Edihw teşekkür ederim 🌸🤗
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Teşekkür ederim Nerimeciğim 🤗💐
28 Kas 19 üye tarafından:
Tessyy26
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tessyy26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle