dilekoo Günlüğü, 29 Kas 19

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

(17:15) Öyle acıkmışım ki çok hızlı yedim şimdi midem bulanıyor ve ağrıyor😢 Tabak 530cal.toplamda.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2019:

996 kcal

Yağ: 65,13g | Prot: 44,62g | Karb: 60,99g. Kahvaltı: Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Keskinoğlu Piliç Kadınbudu Köfte, Zeytinyağlı Kereviz, Ateşoğlu Süzme Yoğurt, Penguen Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Sek Günlük Süt. devamı için...